??避坑指南 ①別跟風什么硬座直達拉薩！坐十多二十個小時的硬座，屁股齊要坐廢，還休息不好 ②到拉薩第一天不要去參不雅布達拉宮，在山上，需要爬許多路線！剛到不合適，妥妥高反！ ③一年四季齊要帶厚穿著來，西藏天氣變化很快九游會體育，一出太陽就很熱，一下雨就很冷，海拔越高，溫度越低 ④布達拉宮當今免門票了，但就也曾要提前預約！莫得稀奇情況不要溫存退票，7天內不成約第二次！ ⑤去珠峰會遭受勸你買氧氣的，600一罐，在意！怕高反，最佳在拉薩市區(qū)粗略其他縣城買好帶去 ⑥剛到高原的前兩天別洗頭洗浴，受不了就擦一下！別抱有幸運邊幅，高反了后悔也來不足！ ⑦第一次來西藏，褊狹高反，不錯先去低海拔的林芝地區(qū)游玩，等比擬合適了高原地區(qū)，再去高海拔的羊湖、珠峰、納木措等 ⑧西藏竟然很干燥，除了臉上要作念好補水保濕外，就寢之前提議用紅霉素擦點在鼻子里，幸免鼻子太干內部齊是鼻血 ⑨西藏的紫外線竟然很強！化學防曬+物理防曬，齊給我用上！ ⑩一定要帶暈車藥/貼！西藏高大，坐車期間很長，要津是彎談超多！ ①①去寺廟別穿穿短裙、戴帽子、戴墨鏡之類的 ①②高反緩解小tips：喝溫水吃甜食、前三天別洗頭、三餐粗淺吃 ①③跟團認準藍V認證過的，正規(guī)旅行社齊會訂立旅游協(xié)議更有保險 . ?路線保舉 D1:拉薩—羊湖—卡若拉冰川—滿拉水庫—日喀則 D2:日喀則—孔瑪大草原—遠不雅喬穆永青雪山—66號冰川—定結濕地—遠不雅洛子峰—路子郭家鄉(xiāng)—龍仁山—珠峰大本營—珠峰民宿 D3:珠峰大本營—加烏拉山口—嘉措拉山口—扎什倫布寺—日喀則 D4:日喀則—南木林—杰崗日神山—測東拉措—納木措北岸—嘎雄 D5:嘎雄—圣象天門—納木措半環(huán)湖—藏域星球天文館—拉薩 . ??2~8東談主mini純玩小團，東談主均1650??，含車?住宿?門票?餐食（4早） . ??專享福利：安排9座航空座椅?2晚含氧2晚稱心型住宿?拉薩藏裝寫照?羊湖定點航拍?10L鋼罐氧氣?礦泉水?掛經(jīng)幡撒隆達道賀?免費代辦邊防證?拉薩市區(qū)上門接早 · ??打卡西藏精華景點：珠峰大本營、66號冰川、羊湖、圣象天門、加烏拉山口、卡若拉冰川、色林措、羌塘無東談主區(qū)...